優雅放鬆、一夜好眠 ~ 

忙碌的日子裡，每天的睡眠時間變得格外重要！

匆忙地入睡、匆忙地起床

匆匆的每一刻，也想好好的睡上好覺呀 ~

為大家準備了三款日本人氣的舒眠補給！

希望大家都能擁抱美好的睡眠、舒服地入睡

不再難以入眠、越睡越累

每天放鬆好眠、醒來神清氣爽 (. ❛ ᴗ ❛.)

● GABA for sleep 舒眠巧克力

GABA 為 Gamma-Amino Butyric Acid的縮寫

本質為 γ-胺基丁酸，為氨基酸的一種，也稱為「非蛋白質胺基酸」

GABA 存在於巧克力與可可亞的原料可可、蔬菜和穀物中

比如番茄、發芽的糙米等

據研究報告表示，GABA 對因工作、學習所造成的心理壓力有減輕效果！

同時包裝名稱上的「mentalbalance®巧克力」（メンタルバランス®チョコレート）也是其特色之一！

能讓人在亢奮狀態中，讓交感神經緩和而達到放鬆效果的氨基酸 ~

因此可以達到紓解壓力的效果 (❁´◡`❁)

據研究顯示，GABA（γ-胺基丁酸）有助於改善睡眠品質（深度睡眠，睡醒精神飽滿）的作用

日本 glico 固力果推出的這款「GABA for Sleep」巧克力

有助眠的作用，成為不少失眠人士的福音！

因為在巧克力內添加了「GABA」

所以當神經過度興奮造成緊張或是失眠時，GABA能適時調節 ~

具有讓腦神經放鬆舒緩的功效！

減輕壓力、間接提高睡眠品質 ~

這款巧克力有著與一般巧克力一樣的外表

是味道溫和的牛奶巧克力 ~

一盒內含 12 入，既小巧又好入口 ( ੭•͈ω•͈)੭

推薦給想提高睡眠質量的人之理由！

1. 攝入100毫克的 GABA（γ-氨基丁酸）可以改善睡眠質量，體現在睡眠深度和醒來時的精神狀態上（100 毫克的GABA（γ-氨基丁酸）含在 3 粒膠囊中）

2. 保留了巧克力的美味，非常適合作為輕鬆入口的甜點！

3. 味道溫和，很適合放鬆身心 ~

【試驗方法】

將10名有睡眠問題的健康男性和女性（平均年齡37.7歲）分成兩組

要求他們在不知道每粒膠囊內容的情況下

連續 7 天服用含有 100 毫克 GABA（γ-氨基丁酸）或不含 GABA（γ-氨基丁酸）的膠囊

在 7 天的間隔後，交換膠囊並再次測量

【試驗出處】

Food Sci.Biotechnol.25(2):547-551(2016)（研究審查中採用的文章數據的一個代表性例子。）

參考資料出自官網：https://cp.glico.com/gaba/

● ASHAHI 茶氨酸舒眠錠 

ネナイト （茶氨酸舒眠錠）是一種含有 L-茶氨酸的機能性表示食品

L-茶氨酸是一種在綠茶中發現的天然氨基酸

據研究，L-茶氨酸成分可以改善睡眠品質

幫助放鬆、快速入睡

並且減少醒來後的倦怠感、欲睡感 ~

ネナイト的特點！

1. 機能性表示食品

廠商負起把關責任，依科學根據為基礎所製成，且註明其機能性的食品！

必須在商品發售前60天，向消費廳提出必要細節內容

包括：食品的安全性、對身體的效果（功能性）等相關科學根據證明

＊與特定健康用途的食品不同，它們沒有經過消費廳的單獨審查。

2. 不易忘記服用

建議睡前服用

因此不易忘記、斷食

3. 產品類型

希望客戶能夠選擇最適合他們的產品！

每位客人可以從小容量、大容量類型中選擇 ~

【食用方法】

一日建議攝取量：4 粒是標準

攝取方法：就寢前，以溫開水配合服用

【注意事項】

1. 本產品已呈報給消費廳，作為由企業負起把關責任的特定健康用途的產品。 然而，與特定健康用途的食品不同，本產品沒有經過消費廳的單獨審查。

2. 本產品不用於診斷、治療或預防疾病。 本產品不是為疾病患者、未成年人、孕婦或哺乳期婦女（包括計劃懷孕者）或哺乳期母親設計的食品。

3. 如果你生病了，請咨詢醫生，如果你正在服用藥物，請咨詢醫生或藥劑師。

4. 如果你感覺到你的健康狀況有任何變化，請立即停止服用本品並咨詢醫生。

5. 飲食應均衡，以主食、主菜和配菜為主。

【攝取注意事項】

1. 請遵守建議的每日攝入量。

2. 如果你正在服用治療高血壓或興奮劑的藥物，請避免服用本產品。

3. 請放在兒童接觸不到的地方。

【保存注意事項】

請密封保存以維持品質

● ORIHIRO 神清氣爽補給粉

茶氨酸是一種在綠茶中發現的氨基酸

是綠茶風味的來源，存在於高品質的茶葉、新鮮茶葉中

一項研究認為：茶氨酸的攝取可以減少醒來後的疲勞感

於是以此發想，研發出能減輕疲勞感的補給食品！

我們開發的「神清氣爽補給粉」含有 200 毫克的茶氨酸

是讓早晨醒來時的疲勞感能夠減輕的機能性表示製品 ~

推薦給早上醒來時容易感到疲勞的大家！

茶被認為自日本鐮倉時代（1185-1333年）就已廣泛流行

並已有著超過 1000 年歷史！

據說一杯茶大約含有 3.6-12 mg 的茶氨酸

在日本，高純度的茶氨酸產品也被用作普通食品、營養品的食品添加劑

同時，茶氨酸也被美國食品和藥物管理局（FDA）批準為GRAS（公認安全）

茶氨酸的實驗＆功效

用於向日本消費廳通知的數據實例（1）

受試者：22 名健康的日常工作男性與22名健康的男性本科生和研究生（平均年齡27.5±0.9歲）

攝取量：200 毫克茶氨酸或安慰劑 （睡前一小時服用）

攝取時間：各 6 天（交叉服用實驗）

結果：攝取茶氨酸後明顯改善了清醒時的疲勞感

（參考資料來源：http://health.orihiro.com/f-foods/product/a151.html）

用於向日本消費廳通知的數據實例（2）

受試者：20 名絕經後的中年婦女（平均年齡57.3±3.9歲）

攝取量：200 毫克茶氨酸或安慰劑 （睡前一小時服用）

攝取時間：各 6 天（交叉服用實驗）

結果：攝取茶氨酸可改善醒來時的疲勞感

（參考資料來源：http://health.orihiro.com/f-foods/product/a151.html）

【注意事項】

1. 本產品已呈報給消費廳，作為由企業負起把關責任的特定健康用途的產品。 然而，與特定健康用途的食品不同，本產品沒有經過消費廳的單獨審查。

2. 本產品不用於診斷、治療或預防疾病。 本產品不是為疾病患者、未成年人、孕婦或哺乳期婦女（包括計劃懷孕者）或哺乳期母親設計的食品。

3. 如果你生病了，請咨詢醫生，如果你正在服用藥物，請咨詢醫生或藥劑師。

4. 如果你感覺到你的健康狀況有任何變化，請立即停止服用本品並咨詢醫生。

5. 飲食應均衡，以主食、主菜和配菜為主。

【攝取注意事項】

1. 請遵守建議的每日攝入量。

2. 如果你正在服用治療高血壓或興奮劑的藥物，請避免服用本品。

3. 請放在兒童接觸不到的地方。

商品資訊

商品名稱﹕GABA for sleep 舒眠巧克力 （12顆入)

容量：50g (12顆）

包裝尺寸：寬 14.9 x 深1.8 x 高 8 cm

常見過敏物：牛奶、大豆

賞味期限：製造日起12個月。以實際包裝標示為主

保存方法：避免陽光直曬，保存於28度以下環境。開封後請盡早食用完畢。

原材料： 砂糖、全脂奶粉、可可塊、可可粉、植物油脂、乳糖、GABA粉、牛奶調味料（生奶油、脫脂奶粉、乳糖、砂糖）／乳化劑、香料、（含有一部分乳成分・大豆）

營養標示（每12.5 g/ 3 顆）： 熱量71kcal、蛋白質0.82ｇ、脂質4.4ｇ、炭水化合物7.0ｇ、含鹽量0.005〜0.03ｇ、γ-胺基丁酸100 mg

注意事項：本產品已呈報給消費廳，作為由企業負起把關責任的特定健康用途的產品。 然而，與特定健康用途的食品不同，本產品沒有經過消費廳的單獨審查。本產品不用於診斷、治療或預防疾病。 飲食應以主食、主菜和副菜的平衡為基礎。

製造商：江崎グリコ株式会社

供應商：（株）ニホンリュウツウ

商品名稱﹕ASHAHI 茶氨酸舒眠錠 120顆

容量：27 g x 120粒（30日份）

包裝尺寸 : 16 x 9.5 x 2 cm

原材料： 還原麥芽糖漿（日本制造），澱粉/結晶纖維素，L-茶氨酸，硬脂酸鈣，微型氧化矽，膠水（瓜爾膠）。

營養標示（1120 mg/ 一日4粒）： 熱量4.5 kcal、蛋白質0.23ｇ、脂質0.039ｇ、炭水化合物0.81ｇ、含鹽量 0、(機能性相關成份 L-茶氨酸：200毫克。)

保存方法： 請密封保存以保持質量。

●機能性表示食品 呈報編號:B306

●機能性相關成分:L-茶氨酸

商品名稱﹕ASHAHI 茶氨酸舒眠錠 240顆

容量：70 g x 240粒（60日份）

包裝尺寸 : 11 x 1 x 18 cm

原材料： 還原麥芽糖漿（日本制造），澱粉/結晶纖維素，L-茶氨酸，硬脂酸鈣，微型氧化矽，膠水（瓜爾膠）。

營養標示（1120 mg/ 一日4粒）： 熱量4.5 kcal、蛋白質0.23ｇ、脂質0.039ｇ、炭水化合物0.81ｇ、含鹽量 0、(機能性相關成份 L-茶氨酸：200毫克。)

保存方法： 請密封保存以保持質量。

●機能性表示食品 呈報編號:B306

●機能性相關成分: L-茶氨酸

製造商： アサヒグループ食品株式会社

供應商：（株）ニホンリュウツウ

商品名稱﹕ORIHIRO 神清氣爽補給粉（14包）

口味：檸檬香

容量：21g（1.5g×14包）

包裝尺寸 : 16 x 9.5 x 2 cm

原材料： 麥芽糖醇、澱粉、油菜籽萃取物、γ-氨基丁酸/山梨糖醇、茶氨酸、香料

主要成分：1瓶（1.5g）產品。

機能性成分：

茶氨酸：200mg

油菜籽萃取物：10mg

GABA（γ-氨基丁酸）：5mg

營養標示（1.5 g/ 一日1包）： 熱量6 kcal、蛋白質0.22ｇ、脂質0ｇ、炭水化合物1.27ｇ、含鹽量 0~0.01、(機能性相關成份 L-茶氨酸：200毫克。)

保存方法： 請密封保存以保持質量。

●機能性表示食品 呈報編號: A151

●機能性相關: 本產品含有茶氨酸。 據研究，茶氨酸可以減少早晨醒來時的疲勞感。

製造商：オリヒロ株式会社

供應商：（株）ニホンリュウツウ

注意事項

1. 若同一筆訂單內有現貨和預購商品，將會等候預購商品到齊後再一起寄出喔。如果希望提前收到現貨商品，請分開兩筆訂單下單，如有任何疑問歡迎聯繫我們

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3. 日本直送之跨境商品將以收件人為報關者，請填寫與身分證件一致之中文姓名

5. 巧克力經國際運送有外觀破碎之風險、因天氣炎熱可能有融化變形之風險，請不介意者再購買。拆封後請儘速食用完畢，建議可冷藏保存風味更佳

圖片出處

https://www.glico.com/jp/product/chocolate/gaba/40921/#

https://www.asahi-gf.co.jp/special/nenaito/

http://health.orihiro.com/f-foods/product/a151.html